Wat zwemmen we dit seizoen? 
Als je voor het eerst meedoet aan een zwemwedstrijd, denk je waarschijnlijk dat alle wedstrijden gelijk zijn. Maar dat is niet zo. Er bestaat een grote diversiteit in bijvoorbeeld leeftijden, afstanden, belangrijkheid en individueel of juist met de gehele ploeg.

Per soort wedstrijd vind je hier een korte uitleg. Te beginnen bij de eerste wedstrijd voor de allerjongsten en eindigend bij de top van Nederland. 
Als je meedoet aan een wedstrijd ontvang je de uitnodiging voor de wedstrijd ongeveer drie weken voor de wedstrijd via de e-mail.

Leeftijdscategorieën:
De zwemmers zijn verdeeld in door de KNZB opgestelde leeftijdscategorieën, deze zijn:

Jeugd in Opleiding (JiO) en Swimkick wedstrijden:
Tijdens deze wedstrijden worden de beginnende zwemmers in de gelegenheid gesteld om kennis te maken met een echte wedstrijd. De wedstrijden duren niet al te lang en er worden voornamelijk korte afstanden gezwommen. De wedstrijden zijn altijd in de buurt. Voor deze groep worden dit seizoen acht wedstrijden georganiseerd. Vier JiO - en vier Swimkick wedstrijden. Swimkick wedstrijden worden gesponsord door de KNZB. De JiO wedstrijden worden betaald door de zwemverenigingen. Meestal gaat de zwemtrainer mee, die de zwemmers onder zijn of haar hoede heeft. De trainer en zwemmer kunnen dan gezamenlijk de race analyseren.

Speedo voorronde wedstrijden:

Met de Speedo voorrondes worden de kinderen al wat serieuzer benaderd. Nog steeds, en dat moet altijd blijven, is plezier in de sport belangrijk, maar het wedstrijdelement komt wel wat meer om de hoek kijken. Tijdens de vier voorrondes kunnen de zwemmers individueel zich kwalificeren voor de finales in de zomer (twee wedstrijden in één weekend).

Alleen de afstanden en slagen, die tijdens deze wedstrijden worden gezwommen tellen mee! Dus als kinderen snellere tijden zwemmen tijdens andere wedstrijden, dan hebben ze helaas pech! Als de zwemmer gediskwalificeerd wordt, telt de tijd niet mee.

De gezwommen afstanden worden langer naarmate de zwemmers ouder worden. Alle afstanden zijn door de KNZB van de tevoren vastgesteld.

Speedo jaargangfinales:
Dit zijn de officieuze Nederlandse kampioenschappenvoor de Speedo-groep. Er zijn in de winter en in de zomer twee jaargangfinales, waarbij in de winter de zestien en in de zomer de vierentwintig snelste Speedo-zwemmers van Nederland per leeftijd en afstand mogen meedoen. Op de zwemkroniek (website: http://www.zwemkroniek.com ), zie Speedo-ranglijsten, wordt bijgehouden welke zwemmers hiervoor in aanmerking komen. De winterfinales zijn altijd in Leiden en de zomerfinales in Dordrecht. Als je een medaille wint, behoor je tot de beste zwemmers van Nederland in je eigen leeftijdscategorie!

Verenigingscompetitie:
De belangrijkste wedstrijd voor de vereniging zijn de wedstrijden in de competitie. Wij doen in de C-competitie, waarbij we vier competitiewedstrijden zwemmen. Dit zijn wedstrijden waar niet voor afgeschreven kan worden. Bij deze wedstrijden zwem je met de gehele ploeg voor de punten. Met als doel hoog in de competitie te eindigen of indien mogelijk zelfs te promoveren naar een hogere (B)-competitie. Afschrijven kan alleen in overleg met de hoofdtrainer.

Lange Afstand Circuit (LAC):
De LAC is een verhaal apart. Ooit bedoeld om het lange afstand zwemmen in Nederland te promoten. Het seizoen wordt door de KNZB verdeeld in drie perioden, waarbij elke zwemmer vastgestelde afstanden moet zwemmen.

Degene, die in heel Nederland over alle afstanden de snelste was in het seizoen, wint de LAC.

Kringwedstrijden:
Alle verenigingen aangesloten bij de Kring Haaglanden strijden tijdens deze wedstrijden tegen elkaar. Traditioneel is de 100 meter Wisselslagwedstrijd aan het begin van het seizoen. Daarna zijn er de Kring Estafettewedstrijden en de Kring Sprintwedstrijden, waarin de 50 meter afstanden aan bod komen. De Sprintwedstrijden zijn een competitie van twee zwemdagen, waarbij de snelste ploeg zich kampioen mag noemen. In principe wordt dan ook de snelste ploeg opgesteld. Er gelden voor deze wedstrijden (nog) geen maximaal aantal deelnemers. Ook zijn er de zogenaamde C/D (niveauwedstrijden). Hierbij zwemt iedereen op zijn of haar eigen niveau. Dit zijn leuke wedstrijden.

Kring Kampioenschappen:
De belangrijkste wedstrijden georganiseerd door de Kring Haaglanden zijn de Kring Winterkampioenschappen en aan het eind van het seizoen de Kring Zomerkampioenschappen A/B. Het is een eer om voor deze wedstrijden te worden uitgenodigd, want alleen de snelste zwemmers kunnen meedoen. Voor de Winterkampioenschappen zwemmen de snelste 6 (met 2 reserves) per leeftijd en afstand. Voor de Zomerkampioenschappen worden er (tijd)limieten gesteld. Aan de Zomerkampioenschappen mogen de A en B zwemmers deelnemen.

Limietwedstrijden:
Limietwedstrijden zijn bedoeld voor zwemmers die een limiet voor de Nederlandse Kampioenschappen willen zwemmen. Ze krijgen de gelegenheid om tegenstanders te ontmoeten uit heel Nederland, die hetzelfde doel hebben een limiet halen. De doelstelling van deelnemen aan limietwedstrijden is dat je (bijna) in staat bent een limiet te zwemmen. De trainers bepalen wie aan deze wedstrijden deelnemen. Er zal bij een limietwedstrijd ook altijd een trainer aanwezig zijn.

Zuid-Hollandse Kampioenschappen:
De snelste zwemmers uit het district Zuid-Holland worden eens per jaar uitgenodigd deel te nemen aan de Zuid-Hollandse Kampioenschappen. Hiervoor gelden geen limieten.

Nederlandse Kampioenschappen:
Voor de Nederlandse Kampioenschappen gelden wel limieten. Deze worden jaarlijks vastgesteld door de KNZB (zie site www.knzb.nl of www.zwemkroniek.com  ). Er zijn zowel zomer (50 meter bad) als winter (25 meter bad) NK’s voor Junioren, Jeugd en Senioren. De locatie wisselt per evenement.